Bife á rolê recheado com abobrinha.


Ingredientes

  • 6 bifes finos de coxão-duro
  • 1 abobrinha pequena, cortada em fatias finas no sentido do comprimento
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cubo de caldo de picanha
  • 2 xícaras (chá) de água fervente
  • 1 colher (sopa) de amido de milho

    Para prender:
    Palitos de madeira

Modo de preparo

  1. Coloque uma fatia de abobrinha em cada bife, enrole e prenda com o palito. Reserve.
  2. Dissolva o caldo de picanha na água fervente. Reserve.
  3. Em uma panela de pressão pequena, aqueça o óleo e frite os bifes até dourar os dois lados.
  4. Acrescente o caldo de picanha dissolvido. Tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, contados a partir do início da pressão.
  5. Desligue e espere sair o vapor da panela. Retire a carne e mantenha-a em local aquecido.
  6. Coe o caldo que restou do cozimento e resrve até esfriar. Dissolva o amido de milho no caldo e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até ferver e engrossar e obter um molho liso e homogêneo.
  7. Sirva a carne acompanhada do molho.

0 comentários:

Postar um comentário